俺の好きなもんはラーメン！

飲みのお誘いが多いシーズンですが、

今日はちょっと・・と思う事もしばしば。

そういう時こそ肝臓をいたわるべきですが・・。

どーしても断れなかったりしますよね。

そんな時は、

まず、

飲む前に何か食べる。

ビール１杯、ワイン180ml、日本酒１合程度でやめる。

途中で水を飲む。

飲む前か後でフルーツを食べる。

これで少しは肝臓への負担が軽減されるはず

でも、まぁ出来れば飲まない日を作るのが

いちばんいいでしょうけどねぇ